은퇴준비건강전략1 건강이 곧 자산, 40대부터 해야 할 건강 관리법 많은 사람들이 노후 준비를 돈과 연금에 집중하지만, 정작 진짜 중요한 것은 건강입니다.건강을 잃으면 아무리 많은 자산이 있어도 병원비로 빠르게 사라집니다.특히 40대는 건강 관리의 분기점이죠. 이 시기에 어떻게 관리하느냐에 따라 60대 이후의 삶의 질이 완전히 달라집니다.지금부터 은퇴 이후 건강한 삶을 누리기 위해 반드시 실천해야 할 건강 관리법을 구체적으로 알아보겠습니다.진짜 부자는 돈이 많은 사람이 아니라, 건강을 지킨 사람입니다. 목차왜 40대부터 건강 관리를 시작해야 할까?가장 위험한 3대 질환 - 고혈압, 당뇨, 고지혈증40대부터 반드시 해야 할 건강 관리법건강을 챙기는 것은 돈을 아끼는 것지금 바로 실천 가능한 건강 루틴40대부터 봐야하는 노후 준비 시리즈 왜 40대부터 건강 관리를 시작해.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
